不及时治疗失眠会有什么后果

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2019-05-10

　　不及时治疗失眠会有什么后果?失眠症是人们为常见的精神疾病，说大不大，说小不小。轻度失眠症不会影响到人们的身体健康，但是，失眠症如果不治疗，就会诱发其他的精神疾病，比如抑郁症等。大家应该重视失眠症这种疾病。那么，不及时治疗失眠会有什么后果呢？下面医师为您详细的介绍一下：

　　失眠不治疗的危害：

　　1、因引发严重的健康问题，睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。

　　2、令人健忘，研究表明，一种被称为尖波涟漪的大脑区域专门负责巩固记忆。这种脑波也负责从大脑海马体到大脑皮层传输所学到的信息，部分都在人们深度睡眠时才出现。

　　3、影响判断力，缺乏睡眠会影响我们对事物的理解，由于无法准确评估和明智地采取行动，这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。在这个生活节奏日益加快的，少睡觉正在成为一种光荣的象征。

　　4、使人愚钝，睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习效率变低。其次，在夜间，每段睡眠周期都在大脑中发挥果你睡眠不足，在白天的时候，你也许根本记不住你所学到的，所经历过的事情。